Blog Research API Download App
Карри из баклажанов и картофеля

Карри из баклажанов и картофеля

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
3.5
белки
29.4
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 29.4 g 10%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

63.7%
7.6%
28.7%
Жиры: 53 cal (28.7%)
Белки: 14 cal (7.6%)
Углеводы: 117 cal (63.7%)

About Карри из баклажанов и картофеля

Карри из баклажанов и картофеля - вкусное и сытное блюдо индийской кухни. Это яркое карри содержит нежные кубики баклажанов и сытного картофеля, тушенные в богатой смеси ароматических специй, помидоров и кокосового молока. Богатый питательными веществами баклажан является отличным источником клетчатки, а картофель содержит важные витамины и минералы. Используемые специи не только добавляют вкус, но и обладают противовоспалительными свойствами. Идеально сбалансированное карри из баклажанов и картофеля - это утешительное растительное блюдо, удовлетворяющее вкусовые рецепторы и приносящее здоровую порцию пользы. Наслаждайтесь им с рисом или нааном для поистине восхитительного опыта!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.