1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 947.9 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 56.9 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.8 mg | 7% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 142.2 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Эгго вафель
Вафли Eggo - вкусный и удобный завтрак классического стиля, который приносит уют и ностальгию в вашу утреннюю рутину. Изготовленные из смеси обогащенной пшеничной муки, яиц и немного ванили, эти золотистые вафли имеют приятно хрустящий внешний слой и пышное внутреннее содержание. Укоренившись в американской кухне, они отлично подходят для запекания и украшения всем, начиная от сиропа до свежих фруктов. Хотя они предлагают быстрое и вкусное блюдо, важно употреблять их в меру, так как они содержат добавленные сахара и углеводы. Так что налейте кленовый сироп или укройте вашими любимыми топпингами - вафли Eggo - это идеальный способ начать свой день!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
