1 serving (100 grams) contains 113 calories, 3.7 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 6.6 grams of carbohydrates.
Калории |
271.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.3 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 5.1 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.4 g | ||
| Холестерин | 117.6 mg | 39% | |
| Натрий | 108 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 15.9 g | ||
| белки | 9.0 g | 18% | |
| Витамин D | 96 mcg | 480% | |
| Кальций | 256.8 mg | 19% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 326.4 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Эггног – это богатый и кремовый праздничный напиток, традиционно приготовленный с молоком, сливками, сахаром и яйцами, смешанный с пряностями, такими как мускатный орех и корица. Происходящий из средневековой Европы, он превратился в сладкий, удовольствие доставляющий напиток, которым мы наслаждаемся сегодня, особенно в праздничные сезоны. Хотя он предлагает приятный вкус и намек на ностальгию, эггног может быть высококалорийным и содержащим много сахара, поэтому умеренность здесь ключевая. Некоторые рецепты даже включают каплю рому или бурбона для взрослой изюминки. Встретьте сезон этим классическим угощением, но помните, что нужно наслаждаться им мудро!