1 serving (245 grams) contains 71 calories, 6.3 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
68.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 180.6 mg | 60% | |
| Натрий | 68.0 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 1.1 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0.6 g | ||
| белки | 6.1 g | 12% | |
| Витамин D | 39.8 mcg | 198% | |
| Кальций | 24.3 mg | 1% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 67.0 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичный каплища
Яичница по-вьетнамски — вкусное и питательное блюдо, происхождение которого связано с оживленными улицами Вьетнама. Это блюдо включает в себя легкую паровую яичную запеканку, часто подаваемую с сочным миксом свежих овощей и нежных белков, таких как креветки или курица. Богатая белком и важными витаминами, яичница по-вьетнамски обеспечивает приятный прилив энергии на целый день. Хотя это легкий вариант по сравнению с жареными блюдами, будьте осторожны с размерами порций, наслаждаясь этим ароматным сокровищем. Окунитесь в мир яичницы по-вьетнамски и наслаждайтесь идеальным балансом вкуса и пользы для здоровья в каждом кусочке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
