Blog Research API Download App
Маффины с яичной запеканкой

Маффины с яичной запеканкой

Breakfast

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
28.6
белки
4.8
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 476.2 mg 158%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 95.2 mcg 476%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.5%
32.9%
61.6%
Жиры: 214 cal (61.6%)
Белки: 114 cal (32.9%)
Углеводы: 19 cal (5.5%)

About Маффины с яичной запеканкой

Запеканки "Eggbake Muffins" - это восхитительное сочетание пушистых яиц, свежих овощей и сытных белков, запечённых до идеального состояния. Происходящие из самого сердца завтрака, эти универсальные кексы сочетают ингредиенты, такие как шпинат, болгарский перец и сыр, делая их одновременно вкусными и насыщенными. Наполненные белками и клетчаткой, запеканки "Eggbake Muffins" - это здоровый вариант, идеально подходящий для приготовления пищи заранее или для быстрого завтрака на ходу. Их могут насладиться все, будь то вы ищете питательное начало вашего дня или вкусную закуску, не жертвуя вкусом. Наслаждайтесь добротой запеканок "Eggbake Muffins"!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.