1 serving (17 grams) contains 55 calories, 2.7 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Калории |
763.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 62.5 g | 80% | |
| Насыщенные Жиры | 22.2 g | 111% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 2555.6 mg | 851% | |
| Натрий | 111.1 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 8.3 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 37.5 g | 75% | |
| Витамин D | 250.0 mcg | 1250% | |
| Кальций | 305.6 mg | 23% | |
| Железо | 5.6 mg | 31% | |
| Калий | 263.9 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Желтки яиц - это яркие, золотистые центры яиц, наполненные важными питательными веществами и вкусом. Богаты витаминами A, D, E и K, эти питательные "капли" пользуются популярностью в кулинарии по всему миру: от кремовых соусов для пасты до роскошных заварных кремов. Хотя они содержат здоровые жиры, поддерживающие здоровье сердца, ключевым является умеренное употребление, поскольку они также содержат холестерин. Независимо от того, взбиваете ли их в воздушный омлет или добавляете в богатый десерт, желтки яиц добавляют роскошное прикосновение к любому блюду, обогащая ваш рацион важными питательными веществами. Окунитесь в вкусный мир желтков яиц и обогатите свои блюда!