Яичный блин

Яичный блин

Breakfast

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
23.7
белки
31.5
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 236.6 mg 78%
Натрий 709.8 mg 30%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

32.2%
24.3%
43.5%
Жиры: 170 cal (43.5%)
Белки: 94 cal (24.3%)
Углеводы: 126 cal (32.2%)

About Яичный блин

Яичный ролл — вкусный и питательный вариант блюда, состоящий из идеально приготовленного яйца, завернутого вокруг свежих, сочных ингредиентов. Вдохновленное мировой кухней, это универсальное блюдо сочетает в себе овощи, богатые протеинами, и ваш выбор вкусных соусов, все это обернуто в нежную яичную "скорлупу". Богатый белками и важными питательными веществами, яичный ролл имеет низкое содержание углеводов, что делает его идеальным выбором для здорово ориентированных людей. Наслаждайтесь им на завтрак, обед или ужин — яичный ролл доказывает, что здоровое питание может быть и удовлетворительным, и приятным!