1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 6.0 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 476.2 mg | 158% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 42.9 g | 85% | |
| Витамин D | 119.0 mcg | 595% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйцо с тунцом
Яйца с тунцом - это восхитительное и питательное блюдо, сочетающее кремовую насыщенность яиц с сочным вкусом тунца. Происходящее от слияния средиземноморской и классической морской кухни, это универсальное блюдо насыщено белком, что делает его идеальным выбором для здорового завтрака или легкого обеда. Благодаря омега-3 жирным кислотам из тунца, оно благоприятно влияет на здоровье сердца, в то время как яйца обеспечивают необходимыми витаминами и минералами. Быстрое приготовление и яркий вкус делают Яйца с тунцом удовлетворительным выбором для тех, кто хочет насладиться вкусным, полезным блюдом в любое время дня.
