Blog Research API Download App
Яйца с помидорами

Яйца с помидорами

Breakfast

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
189.3
калории
12.6
белки
7.9
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 3.9 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 283.9 mg 94%
Натрий 315.5 mg 13%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 4.7 g
белки 12.6 g 25%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.2%
25.8%
58.0%
Жиры: 113 cal (58.0%)
Белки: 50 cal (25.8%)
Углеводы: 31 cal (16.2%)

About Яйца с помидорами

Яйца с помидорами - восхитительное блюдо, сочетающее богатые вкусы идеально разбитых яиц с свежими, сочными помидорами. Пошедшее из китайской кухни, это утешительное блюдо прекрасно балансирует питательность и вкус. Яйца являются отличным источником белка, а помидоры содержат витамины C и K, а также антиоксиданты. Часто заправляется небольшим количеством соли и немного луком-пореем, оно приносит тепло и удовлетворение на любой стол. Наслаждайтесь им в качестве быстрого завтрака или легкого обеда, и наслаждайтесь восхитительным сочетанием вкусов в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.