1 serving (60 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 26.0 g | 33% | |
| Насыщенные Жиры | 8.0 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 740.0 mg | 246% | |
| Натрий | 800.0 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 2.0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0.8 g | ||
| белки | 28.0 g | 56% | |
| Витамин D | 160.0 mcg | 800% | |
| Кальций | 120 mg | 9% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 280.0 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйцо с солью
Яйцо с солью - простое, но восхитительное блюдо, популярное в различных кухнях. Оно представляет собой идеально варёное или жареное яйцо, слегка посыпанное морской солью, и является воплощением лучшей домашней еды. Этот классический рецепт подчеркивает богатство яйца источником белка, витаминов и полезных жиров, делая его питательным выбором для любого приема пищи. Хотя его можно наслаждаться как быстрым завтраком или удовлетворяющим перекусом, умеренность в потреблении соли важна для сохранения его полезных свойств. Наслаждайтесь Яйцом с солью для вкусного и полезного опыта!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
