Яйца с сальсой

Яйца с сальсой

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
238.1
калории
16.7
белки
7.1
углеводы
16.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
238.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.7 g 21%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 428.6 mg 142%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 7.1 g 2%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 16.7 g 33%
Витамин D 95.2 mcg 476%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

11.6%
27.2%
61.2%
Жиры: 150 cal (61.2%)
Белки: 66 cal (27.2%)
Углеводы: 28 cal (11.6%)

About Яйца с сальсой

Яйца с сальсой - вкусное и сочное блюдо, которое сочетает в себе идеально приготовленные яйца с пикантной, свежей сальсой. Изначально из мексиканской кухни, это блюдо содержит ингредиенты, такие как спелые помидоры, лук, кинза и капельку лимона, приносящие взрыв вкуса на ваш язык. Яйца предоставляют высококачественный белок и важные питательные вещества, а сальса добавляет здоровую порцию витаминов и антиоксидантов. Это сытное блюдо не только утоляет голод, но также является отличной опцией для завтрака, обеда или ужина. Будь то подаваемое само по себе, с тортильями или с рисом, яйца с сальсой представляют собой яркий и питательный выбор, который дарит энергию на целый день.