Яйцо с майонезом

Яйцо с майонезом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
16.7
белки
2.4
углеводы
42.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 42.9 g 55%
Насыщенные Жиры 8.3 g 41%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 500 mg 166%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 2.4 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.2 g
белки 16.7 g 33%
Витамин D 95.2 mcg 476%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 142.9 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.1%
14.4%
83.5%
Жиры: 386 cal (83.5%)
Белки: 66 cal (14.4%)
Углеводы: 9 cal (2.1%)

About Яйцо с майонезом

Яйцо с майонезом - простое, но вкусное блюдо, сочетающее в себе отварные яйца и нежный майонез. Поначалу из классической западной кухни, оно является неотъемлемой частью салатов и канапе. Благодаря высокому содержанию белка в яйцах, это отличный источник энергии для поддержания активности. Майонез добавляет насыщенности и вкуса, но также увеличивает калорийность и содержание жира, поэтому важна умеренность. Будь то в бутерброде, салате или съеденное само по себе, Яйцо с майонезом - это великолепное угощение, которое сочетает в себе вкус и питательность.