1 serving (100 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.7 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 11.9 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 476.2 mg | 158% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 38.1 g | 76% | |
| Витамин D | 95.2 mcg | 476% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйцо с фаршем
Яичница с фаршем - вкусное и сытное блюдо, представляющее собой идеально приготовленные яйца с приправленным мелкорубленым мясом, чаще всего говядиной, свининой или курицей. Это ароматное удовольствие популярно в различных кухнях, включая мексиканскую и ближневосточную, где его часто употребляют на завтрак или как утешительное блюдо. Богатое белком, оно обеспечивает отличный приток энергии и необходимые питательные вещества. Однако стоит быть осторожным с избыточным содержанием жира и натрия, которые могут быть высокими в зависимости от способа приготовления. В целом, яичница с фаршем - это ароматное блюдо, сочетающее в себе вкус и питательность для приятного обеда!
