1 serving (100 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.7 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 357.1 mg | 119% | |
| Натрий | 119.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 6.0 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 16.7 g | 33% | |
| Витамин D | 95.2 mcg | 476% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйцо с грибами эноки
Яичница с грибами эноки - прекрасное блюдо, сочетающее богатство яиц с нежным, слегка ореховым вкусом грибов эноки. Происходящее из восточноазиатской кухни, это блюдо красиво выделяет уминый профиль обоих ингредиентов. Наполненное белками из яиц и витаминами, клетчаткой и антиоксидантами из грибов эноки, оно предлагает питательный вариант для любого приема пищи. С низким содержанием калорий и высоким содержанием питательных веществ, Яичница с грибами эноки - идеальный выбор для тех, кто ищет здоровое, но удовлетворительное угощение, которое легко и быстро приготовить.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
