1 serving (100 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.7 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 16.7 g | 83% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 595.2 mg | 198% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 3.6 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 33.3 g | 66% | |
| Витамин D | 190.5 mcg | 952% | |
| Кальций | 476.2 mg | 36% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйцо с сыром
Яйцо с сыром - вкусный завтрак, который сочетает в себе воздушные яичницу или жареные яйца с тающим сыром, создавая теплый и утешительный кусочек. По происхождению из классической американской культуры закусочных, это блюдо стало любимым как в домашних условиях, так и в ресторанах. Наполненный белками из яиц и кальцием из сыра, это насыщенный вариант для начала дня. Хотя он питателен, вы легко можете сделать его более здоровым, выбрав хлеб из цельного зерна или добавив свежие овощи. Наслаждайтесь кремовым вкусом и энергией, которую приносит Яйцо с сыром - вечным удовольствием, которое никогда не перестанет удовлетворять!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
