Яйцо с горьким мелоном

Яйцо с горьким мелоном

Breakfast

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
12.6
белки
7.9
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 3.9 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 283.9 mg 94%
Натрий 315.5 mg 13%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 12.6 g 25%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.2%
25.8%
58.0%
Жиры: 113 cal (58.0%)
Белки: 50 cal (25.8%)
Углеводы: 31 cal (16.2%)

About Яйцо с горьким мелоном

Яйцо с горьким мелоном - это восхитительное блюдо, которое сочетает в себе богатый, ароматный вкус идеально приготовленных яиц с уникальным, слегка горьким вкусом горького мелона, популярного овоща во многих азиатских кухнях. Наполненный питательными веществами, горький мелон известен своими полезными свойствами, включая потенциальное регулирование уровня сахара в крови и наличие богатых антиоксидантов. Это блюдо не только балует ваши рецепторы вкуса, но и приносит питательный заряд, делая его фантастическим выбором для сбалансированного приема пищи. Наслаждайтесь гармоничным сочетанием вкусов, получая пользу для здоровья от этой яркой и питательной тарелки!