1 serving (100 grams) contains 52 calories, 10.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 357.1 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 6.0 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 3.6 g | ||
| белки | 25 g | 50% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Белки с томатом
Белки яиц с помидорами - это вкусное и питательное блюдо, идеальное для любого приема пищи в течение дня. Этот яркий рецепт сочетает пышные белки яиц с свежими спелыми помидорами, часто приправленными травами и специями для дополнительного вкуса. По медитерранейской кухне, это не только вкусный вариант, но и здоровое блюдо. Белки яиц бедны калориями и богаты белком, что делает их отличным источником питательных веществ, а помидоры добавляют порцию витаминов и антиоксидантов. Наслаждайтесь этим легким блюдом как сытным завтраком или удовлетворяющей закуской.
