Белки яиц с зеленым луком

Белки яиц с зеленым луком

Breakfast

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 10.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
123.8
калории
25.7
белки
2.6
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
123.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 395.2 mg 17%
Общие Углеводы 2.6 g 0%
Пищевые Волокна 0.7 g 2%
Сахара 1.7 g
белки 25.7 g 51%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 14.3 mg 1%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 333.3 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

8.8%
87.3%
3.8%
Жиры: 4 cal (3.8%)
Белки: 102 cal (87.3%)
Углеводы: 10 cal (8.8%)

About Белки яиц с зеленым луком

Белки Яиц с Зеленым Луком - легкое и питательное блюдо, идеальное для здорового завтрака или перекуса. Просто приготовленное из воздушных белков яиц и свеже нарезанного зеленого лука, это блюдо - низкокалорийный вариант, богатый белком и важными витаминами. Благодаря различным азиатским кулинарным традициям, где здоровое питание в почёте, оно обладает нежным вкусом. С минимальным содержанием жира и отсутствием холестерина, Белки Яиц с Зеленым Луком идеальны для тех, кто стремится поддерживать сбалансированное питание, наслаждаясь вкусным и питательным угощением. Начните свой день с этого полезного блюда!