1 serving (100 grams) contains 80 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.9 mg | 3% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 47.6 mcg | 238% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Белки с фетой
Яичные белки с фетой - вкусное и полезное блюдо, сочетающее воздушные яичные белки с терпким сыром фета и создающее идеальное равновесие вкусов. Поначалу из средиземноморской кухни, это блюдо часто употребляется на завтрак или бранч. Оно бедно калориями и богато белком, что делает его отличным выбором для тех, кто хочет поддерживать вес или терять его, со вкусом удовлетворяя свои вкусовые рецепторы. Это богато важными питательными веществами блюдо также поддерживает здоровье мышц и является богатым источником кальция. Наслаждайтесь Яичными белками с фетой для полезного изюминки вашего утреннего ритуала!
