Blog Research API Download App
Яичные белки, пожаренные с овощами

Яичные белки, пожаренные с овощами

Breakfast

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
158.7
калории
23.8
белки
7.9
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
158.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

20.3%
61.2%
18.5%
Жиры: 28 cal (18.5%)
Белки: 95 cal (61.2%)
Углеводы: 31 cal (20.3%)

About Яичные белки, пожаренные с овощами

Яичные белки, яйца, перемешанные с овощами - вкусное и питательное блюдо, идеально подходящее для сытного завтрака или легкого обеда. Сделанное из пышных, богатых белком яичных белков, оно сочетает в себе разноцветное сочетание свежих овощей, таких как болгарский перец, шпинат и помидоры. Это блюдо черпает вдохновение из классической средиземноморской кухни, отмечает яркие вкусы и полезные ингредиенты. Низкокалорийное и насыщенное важными витаминами и минералами, оно является идеальным выбором для тех, кто хочет питаться здорово без ущерба вкусу. Почувствуйте удовлетворяющий прилив энергии, который поможет вам оставаться на подъёме весь день!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.