1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 395.2 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0.5 g | ||
| белки | 26.2 g | 52% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 11.9 mg | 0% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 388.1 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет из белков яиц
Омлет из белков яиц - восхитительное блюдо, готовленное в основном из белков яиц, обеспечивающее легкость и пышность текстуры. Это универсальное блюдо часто содержит свежие овощи, такие как шпинат, помидоры и сладкий перец, добавляя яркий цвет и необходимые питательные вещества. Происходящий из различных кухонь по всему миру, он особенно популярен в диетах, ориентированных на поддержание здоровья. Богатые белками и бедные калориями, белки яиц обеспечивают важные аминокислоты без холестерина, который присутствует в желтках. Идеальный для завтрака или бранча, этот омлет - вкусный способ зарядиться энергией на целый день, сохраняя его питательным и без вреда для фигуры.
