Белки яиц

Белки яиц

Breakfast

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
127.4
калории
26.2
белки
5.8
углеводы
0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (245g)
Калории
127.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 406.7 mg 17%
Общие Углеводы 5.8 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.7 g
белки 26.2 g 52%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 17.1 mg 1%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 399.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

18.1%
81.9%
0.0%
Жиры: 0 cal (0.0%)
Белки: 104 cal (81.9%)
Углеводы: 23 cal (18.1%)

About Белки яиц

Белки яиц - это чистая, богатая белком суть яиц, не содержащая жира и имеющая минимальное количество калорий. Изначально используемые в различных кухнях, они играют важную роль во многих блюдах - от воздушных белковых кремов до питательных омлетов. Богатые необходимыми аминокислотами, белки яиц являются любимым продуктом среди спортсменов и здоровым образом жизни увлеченных людей, стремящихся набирать мышечную массу и поддерживать сбалансированную диету. Без холестерина и с высоким содержанием белка, они предлагают питательный вариант для всех, кто хочет обогатить свои блюда, сохраняя заботу о здоровье. Откройте для себя универсальность и преимущества белков яиц на своей кухне уже сегодня!