1 serving (100 grams) contains 52 calories, 10.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 395.2 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 1.7 g | ||
| белки | 26.0 g | 52% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Белок яиц овощной
Яичный белок с овощами - вкусное и питательное блюдо, включающее в себя воздушный белок яиц, сочетающийся с ярким миксом свежих овощей, таких как болгарский перец, шпинат и помидоры. Этот очаровательный рецепт черпает вдохновение из классических завтраков, предлагая легкий, но насыщенный вариант для любого приема пищи. Насыщенный белком и бедный калориями, он идеально подходит для тех, кто следит за здоровым образом жизни. Отсутствие желтков делает его без холестерина, а овощи обеспечивают необходимые витамины и минералы, делая его полезным выбором для сбалансированного питания. Наслаждайтесь Яичным белком с овощами для освежающего начала дня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
