1 serving (135 grams) contains 70 calories, 14.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
70.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 379.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.0 g | ||
| белки | 14.4 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 9.4 mg | 0% | |
| Железо | 0.1 mg | 0% | |
| Калий | 220.1 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Белковый омлет
Белковый омлет - это легкое и пышное блюдо, приготовленное из свежих белков яиц, богатое высококачественным белком и минимальным содержанием калорий. Беря начало из классического американского завтрака, это питательное блюдо часто включает разнообразные овощи, такие как шпинат, болгарский перец и помидоры, добавляя как вкус, так и важные витамины. Бедное жирам и холестерином, белковый омлет - фантастический выбор для тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Будь то употребленный сам по себе или в качестве начинки для лаваша, это восхитительно удовлетворительный выбор для пуска в ход вашего дня.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Белковый омлет DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
