Бутерброд с белком яйца

Бутерброд с белком яйца

Breakfast

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (243 grams) contains 479 calories, 27.2 grams of protein, 18.3 grams of fat, and 51.3 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
478.7
калории
27.2
белки
51.3
углеводы
18.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (243g)
Калории
478.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.3 g 23%
Насыщенные Жиры 8.5 g 42%
Полиненасыщенные Жиры 2.6 g
Холестерин 38.9 mg 12%
Натрий 1130.0 mg 49%
Общие Углеводы 51.3 g 18%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 5.4 g
белки 27.2 g 54%
Витамин D 58.3 mcg 291%
Кальций 493.3 mg 37%
Железо 4.5 mg 25%
Калий 323.2 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

42.9%
22.7%
34.4%
Жиры: 164 cal (34.4%)
Белки: 108 cal (22.7%)
Углеводы: 205 cal (42.9%)

About Бутерброд с белком яйца

Белый яичный сэндвич - вкусный и питательный вариант, идеально подходящий для любого приема пищи в течение дня. Этот сэндвич из пышных белков яиц, свежих овощей и вашего выбора цельнозернового или безглютенового хлеба сочетает в себе вкусы, вдохновленные классическими завтраками. Богатый белком и бедный калориями, белый яичный желток предлагает здоровую альтернативу, а разноцветные овощи добавляют необходимые витамины и минералы. Будь то насыщенный завтрак или легкий обед, белый яичный сэндвич - это беспроблемный способ поддержать свой организм. Наслаждайтесь вкусом здоровья и счастья в каждом кусочке!