Blog Research API Download App
Омлет из белка яйца

Омлет из белка яйца

Breakfast

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 10.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
130
калории
27.2
белки
2.8
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
130
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 415 mg 18%
Общие Углеводы 2.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.8 g
белки 27.2 g 54%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 12.5 mg 0%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 337.5 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

9.0%
87.4%
3.6%
Жиры: 4 cal (3.6%)
Белки: 108 cal (87.4%)
Углеводы: 11 cal (9.0%)

About Омлет из белка яйца

Омлет из белка яйца - это легкое и питательное блюдо, идеально подходящее для здорового завтрака. Изготовленный из свежих белков яиц, его часто наполняют яркими овощами, такими как шпинат, болгарский перец и помидоры, придавая цвета и вкусы вашему столу. По происхождению из классической французской кухни, этот воздушный омлет предлагает вариант с высоким содержанием белка и низким содержанием калорий, что делает его любимым среди поклонников фитнеса. Без желтков он содержит меньше холестерина, одновременно насытив организм важными витаминами и минералами. Наслаждайтесь им как удовлетворительным началом дня, которое заряжает ваше тело и радует ваш вкус!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.