1 serving (150 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 31.7 g | 63% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет из белка с овощами
Омлет из белков яиц с овощами - это восхитительное, полезное блюдо, объединяющее воздушные белки яиц и красочное сочетание свежих овощей. Исходящий из классических завтраков, этот омлет богат питательными веществами благодаря ингредиентам, таким как шпинат, болгарский перец и помидоры. Богатый белком и низкокалорийный, он идеально подходит для тех, кто хочет поддерживать сбалансированное питание, не жертвуя вкусом. Без холестерина и минимальным содержанием жира, это блюдо является легким, но удовлетворительным началом дня, что делает его любимым в фитнес-кухнях по всему миру. Наслаждайтесь этим пряным вариантом, который так же питателен, как и вкусен!
