1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 395.2 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 26.2 g | 52% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 11.9 mg | 0% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 321.4 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет из белка яйца
Омлет из белков яиц - это легкое и универсальное блюдо, идеальное для здорового завтрака или бранча. Главным образом состоящий из белков яиц, часто наполняется свежими овощами, такими как шпинат, помидоры и перцы, а также добавляются травы и нежирный сыр. Происходящий из различных кулинарных традиций по всему миру, этот омлет является вкусным способом насладиться богатым белком блюдом без лишнего холестерина, присутствующего в желтках. Наполненный питательными веществами и бедный калориями, омлет из белков яиц является фантастическим выбором для тех, кто стремится поддерживать сбалансированную диету и наслаждаться удовлетворительным приемом пищи. Насладитесь вкусом, обратитесь к здоровью!
