1 serving (120 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.0 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 8.0 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 20.0 mg | 6% | |
| Натрий | 600 mg | 26% | |
| Общие Углеводы | 4.0 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.0 g | ||
| белки | 30 g | 60% | |
| Витамин D | 80.0 mcg | 400% | |
| Кальций | 300 mg | 23% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет из белка с сыром
Омлет из белка с сыром - легкое и питательное блюдо, идеально подходящее для завтрака или brunch'a. Из пышных белков яиц приготовленный омлет, накрытый расплавленным сыром, радует вкусовые рецепторы своим шикарным сочетанием вкусов. По происхождению из классической американской кухни, он стал любимым у тех, кто ищет более здоровые опции, не жертвуя вкусом. Наполненный высоким содержанием белка и бедный калориями, он идеально подходит для контроля веса и наращивания мышц. К тому же, он не содержит глютена и может быть дополнен вашим выбором овощей для получения дополнительных питательных веществ. Начните свой день с приятного вкуса и здоровой альтернативы традиционному завтраку!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
