Blog Research API Download App
Яичница из белковой части яйца

Яичница из белковой части яйца

Breakfast

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (135 grams) contains 124 calories, 12.3 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
124.2
калории
12.3
белки
3.4
углеводы
6.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (135g)
Калории
124.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.9 g 8%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 2.0 g
Холестерин 5.4 mg 1%
Натрий 349.6 mg 15%
Общие Углеводы 3.4 g 1%
Пищевые Волокна 0.3 g 1%
Сахара 1.0 g
белки 12.3 g 24%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 18.9 mg 1%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 256.5 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Яичница из белковой части яйца Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    10.9%
    39.4%
    49.7%
    Жиры: 62 cal (49.7%)
    Белки: 49 cal (39.4%)
    Углеводы: 13 cal (10.9%)

    About Яичница из белковой части яйца

    Фриттата из белков яиц - это легкое и питательное блюдо, в котором пушистые белки являются главным ингредиентом. Наполненная свежими овощами, такими как шпинат, сладкий перец и помидоры, она раскрывает средиземноморское влияние. Низкокалорийная и богатая белком, эта фриттата идеально подходит для тех, кто ищет здоровый вариант, не жертвуя вкусом. С каждым кусочком вы наслаждаетесь насыщенным блюдом, богатым витаминами и минералами. Идеально подходит для завтрака, бранча или легкого ужина, Фриттата из белков яиц доказывает, что здоровое питание может быть вкусным и удовлетворяющим!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Яичница из белковой части яйца Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.