Французский тост из белка яйца

Французский тост из белка яйца

Breakfast

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
23.8
белки
47.6
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 11.9 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 47.6 mcg 238%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

57.9%
29.0%
13.1%
Жиры: 43 cal (13.1%)
Белки: 95 cal (29.0%)
Углеводы: 190 cal (57.9%)

About Французский тост из белка яйца

Белый французский тост с яйцом - это восхитительная лёгкая версия классического завтрака. Изготовленный из пышных белков яиц, хлеба из цельного зерна и с намеком на ваниль, это блюдо идеально подходит для тех, кто хочет начать свой день с более здоровой ноты. По происхождению из традиционной французской кухни, оно сохраняет всю привычную ароматику, снижая при этом количество жира и калорий. Полный белка и клетчатки, он дает ощущение сытости на дольше времени без тяжелого ощущения обычного французского тоста. Подавайте его с свежими ягодами или капелькой меда для естественно сладкого акцента. Наслаждайтесь в каждом кусочке чувством виноватого удовольствия!