белок яичный отварной

белок яичный отварной

Breakfast

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
121.4
калории
25.7
белки
1.4
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.7g)
Калории
121.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 392.9 mg 17%
Общие Углеводы 1.4 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.4 g
белки 25.7 g 51%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 14.3 mg 1%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 385.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.9%
89.6%
5.5%
Жиры: 6 cal (5.5%)
Белки: 102 cal (89.6%)
Углеводы: 5 cal (4.9%)

About белок яичный отварной

Отварное белок яйца - простое, но питательное блюдо, представляющее собой только самую чистую часть яйца. По происхождению из различных кулинарных традиций, это является неотъемлемым блюдом в различных кухнях мира. Наполненные высококачественным белком и необходимыми аминокислотами, эти пушистые белки бедны калориями и не содержат жира. Идеальны для тех, кто следит за здоровым образом жизни, они помогают контролировать вес и восстанавливать мышцы. Насладитесь отварным белком яйца как универсальным ингредиентом в салатах или легкой закуске, доказывая, что здоровое питание может быть одновременно вкусным и насыщенным!