Сэндвич с яйцом и тостом

Сэндвич с яйцом и тостом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
18.9
белки
47.3
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 236.6 mg 78%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.7 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

46.5%
18.6%
34.9%
Жиры: 142 cal (34.9%)
Белки: 75 cal (18.6%)
Углеводы: 189 cal (46.5%)

About Сэндвич с яйцом и тостом

Бутерброд с яичным тостом - это восхитительное сочетание воздушных яичниц и выбранных вами свежих добавок, уютно расположенных между двумя ломтями тостового хлеба. Исходя из классических завтраков, этот бутерброд приносит удобство и комфорт в вашу утреннюю рутину. Наполненный белком от яиц, он заряжает вас на целый день и при этом может быть наряжен ингредиентами, такими как спелый авокадо, яркие помидоры или хрустящие зелень, добавляющие важные витамины и полезные жиры. Будь то сытный завтрак или быстрая закуска, бутерброд с яичным тостом находит баланс между вкусом и питательностью в каждом кусочке, делая его неотразимым выбором в любое время дня!