1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 357.1 mg | 119% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 23.8 g | 47% | |
| Витамин D | 95.2 mcg | 476% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тост с яйцом
Тост с яйцом - вкусный и питательный завтрак, пользующийся популярностью, сочетающий в себе комфорт хрустящего тоста с пышным, идеально приготовленным яйцом. Имеющий свое начало в различных культурах, он представляет собой ломоть хлеба, зачастую цельнозерновой, увенчанный яйцом-глазуньей или яйцом-болтуньей. Полный белка и полезных жиров, он поможет вам быть на энергии весь день. Добавьте к нему свежие овощи или щепотку сыра для дополнительного вкуса. Наслаждайтесь этим прекрасным блюдом, идеальным для быстрого приема пищи, которое утоляет голод и полезно!
