Квадраты из яиц

Квадраты из яиц

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
331.8
калории
28.4
белки
4.7
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
331.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 876.8 mg 292%
Натрий 331.8 mg 14%
Общие Углеводы 4.7 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 28.4 g 56%
Витамин D 189.6 mcg 948%
Кальций 118.5 mg 9%
Железо 3.8 mg 21%
Калий 284.4 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.4%
32.9%
61.7%
Жиры: 213 cal (61.7%)
Белки: 113 cal (32.9%)
Углеводы: 18 cal (5.4%)

About Квадраты из яиц

Квадраты с яйцом - вкусное и универсальное блюдо, идеально подходящее для любого приема пищи в течение дня. Наполненные полезными яйцами, яркими овощами и приятным сочетанием специй, эти квадраты приносят вкус мировой кухни к вашему столу. Они отличный источник белка, витаминов и минералов, что делает их здоровым выбором, подходящим для любой сбалансированной диеты. Будь то насыщенный завтрак, удовлетворяющая закуска или быстрый обед, приготовить и настроить квадраты с яйцом под свои желания легко. Погрузитесь в питательный и ароматный опыт, который вам не захочется упустить!