1 serving (200 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 211.8 mg | 70% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 21.2 g | 42% | |
| Витамин D | 47.1 mcg | 235% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница с гинилингом
Яйца "Сарсиадо с гинилинг" - восхитительное филиппинское блюдо, в котором яичные яичные варено деликатно уютно устраиваются в богатом томатном соусе, усиленном мелким молотым свининой или говядиной, известным как гинилинг. Это сытное блюдо часто приправляется чесноком, луком и болгарским перцем, создавая пряное сочетание, удовлетворяющее вкус. По происхождению из Филиппин, это популярное блюдо "комфорт еды" демонстрирует простые, но ароматные ингредиенты. В то время как яйца обеспечивают белок и важные питательные вещества, использование мелко рубленого мяса добавляет дозу богатства, делая его плотным вариантом. Просто помните о размерах порций, так как это блюдо может быть немного избыточным! Наслаждайтесь этим утешительным блюдом с паровым рисом для истинно удовлетворительного опыта.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
