1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 283.9 mg | 94% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичный сэндвич
Бутерброд с яйцом - это восхитительное сочетание завтрака, смешивающее свежие, пушистые яичницы с ароматными ингредиентами, такими как хрустящий бекон, терпкий сыр и спелые помидоры, все это уютно расположено между двумя ломтями мягкого, поджаренного хлеба. По происхождению из классических американских закусочных, это универсальное блюдо пользуется популярностью по всему миру, адаптируясь под местные вкусы. Благодаря белками насыщенным яйцам и питательным овощам, он обеспечивает насыщенное начало вашего дня. Просто будьте бдительны к калориям; с кремовыми начинками или изысканными топпингами он может войти в разряд изысканных деликатесов. Так что независимо от того, предпочитаете ли вы классический или изысканный вариант, бутерброд с яйцом - это вкусное угощение в любое время дня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
