Бутерброд с яйцом

Бутерброд с яйцом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
23.7
белки
47.3
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 283.9 mg 94%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

41.7%
20.9%
37.5%
Жиры: 170 cal (37.5%)
Белки: 94 cal (20.9%)
Углеводы: 189 cal (41.7%)

About Бутерброд с яйцом

Бутерброд с яйцом - восхитительная классика для завтрака, сочетающая в себе пышные яйца-болтуньи, нежный сыр и на ваш выбор ароматные добавки, такие как хрустящий бекон или свежие шпинат, все это между двумя ломтями тостового хлеба. Походящая из классической кухни закусочных, эта универсальная закуска может быть наслаждена во множестве вариаций по всему миру. Наполненный белком и важными питательными веществами, бутерброды с яйцом заряжают вас на целый день, удовлетворяя ваш вкус. Нравится вам классическая версия или изысканное украшение, этот удовлетворяющий прием пищи может быть как разгульным, так и полезным. Идеально подходит для занятых утренних часов или спокойного бранча, бутерброд с яйцом - это вкусная традиция, которая всегда в моде!