Blog Research API Download App
Бутерброд с яйцом

Бутерброд с яйцом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
473.2
калории
23.7
белки
47.3
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 283.9 mg 94%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

41.7%
20.9%
37.5%
Жиры: 170 cal (37.5%)
Белки: 94 cal (20.9%)
Углеводы: 189 cal (41.7%)

About Бутерброд с яйцом

Бутерброд с яйцом - восхитительная классика для завтрака, сочетающая в себе пышные яйца-болтуньи, нежный сыр и на ваш выбор ароматные добавки, такие как хрустящий бекон или свежие шпинат, все это между двумя ломтями тостового хлеба. Походящая из классической кухни закусочных, эта универсальная закуска может быть наслаждена во множестве вариаций по всему миру. Наполненный белком и важными питательными веществами, бутерброды с яйцом заряжают вас на целый день, удовлетворяя ваш вкус. Нравится вам классическая версия или изысканное украшение, этот удовлетворяющий прием пищи может быть как разгульным, так и полезным. Идеально подходит для занятых утренних часов или спокойного бранча, бутерброд с яйцом - это вкусная традиция, которая всегда в моде!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.