1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 12.7 g | 63% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 317.5 mg | 105% | |
| Натрий | 1269.8 mg | 55% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 31.7 g | 63% | |
| Витамин D | 63.5 mcg | 317% | |
| Кальций | 317.5 mg | 24% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бутерброд с яйцом, сыром и ветчиной
Бутерброд с яйцом, сыром и ветчиной - восхитительная классика завтрака, объединяющая нежные яичницу, пряную ветчину и тающий сыр, все это уютно расположено между двумя ломтями теплого, поджаренного хлеба. Происходящий из различных кулинарных традиций, этот бутерброд является любимцем во многих культурах, часто употребляемым в качестве быстрого завтрака или насыщенной закуски. В то время как яйца обеспечивают белок и важные питательные вещества, ветчина добавляет пряную насыщенность, однако может быть высокой в содержании натрия. Для более здоровой версии выберите хлеб из цельного зерна и более нежные сорта ветчины. Наслаждайтесь этим утешительным и вкусным бутербродом для взрыва вкуса в любое время суток!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
