Яичный сэндвич

Яичный сэндвич

Breakfast

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
23.7
белки
47.3
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 315.5 mg 105%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.7 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

38.0%
19.1%
42.9%
Жиры: 213 cal (42.9%)
Белки: 94 cal (19.1%)
Углеводы: 189 cal (38.0%)

About Яичный сэндвич

Яичный сэмми - восхитительный завтрак-сэндвич, объединяющий полезность пышного яичного котлета, растопленного сыра, свежих зеленых и ароматного бекона, все это обрамлено между двумя поджаренными бриошевыми булочками. Изначально из классической американской кухни дайнера, этот восхитительный угощение обеспечивает насыщенный старт вашего дня. Благодаря белку из яйца и витаминов из зелени, это сбалансированный вариант для любителей завтрака. Хрустящий бекон добавляет соблазнительную хрустящесть, однако вы легко можете заменить его на авокадо или индейку для более здорового варианта. Погрузитесь в яичный сэмми и наполните свое утро вкусом!