Blog Research API Download App
Закрутка с яйцом и салатом

Закрутка с яйцом и салатом

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (250 grams) contains 330 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
330
калории
13
белки
33
углеводы
15
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
330
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15 g 19%
Насыщенные Жиры 3 g 15%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 220 mg 73%
Натрий 670 mg 29%
Общие Углеводы 33 g 12%
Пищевые Волокна 2 g 7%
Сахара 4 g
белки 13 g 26%
Витамин D 44 mcg 220%
Кальций 80 mg 6%
Железо 3 mg 16%
Калий 200 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

41.4%
16.3%
42.3%
Жиры: 135 cal (42.3%)
Белки: 52 cal (16.3%)
Углеводы: 132 cal (41.4%)

About Закрутка с яйцом и салатом

Сэндвич с яичным салатом - вкусное и питательное блюдо, насыщенное белком и ароматом. Приготовленный с кремовыми, сваренными вкрутую яйцами, смешанными с хрустящими овощами, такими как сельдерей и лук, он приправлен свежими травами и намеком насыщенного майонеза, все это аккуратно завернуто в мягкую тортилью из цельной пшеницы. Возникший из классической американской кухни деликатес, этот сэндвич идеален для быстрого обеда или легкого ужина. Благодаря яйцу как основному компоненту, он обогащает организм жизненно важными питательными веществами и полезными жирами, а свежие овощи добавляют клетчатку и хрустящесть. Наслаждайтесь удовлетворительным, без вины и стыда приемом пищи на ходу с этим вкусным вариантом классического фаворита!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.