Бутерброд с яйцом и тунцом

Бутерброд с яйцом и тунцом

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
29.4
белки
35.3
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 176.5 mg 58%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

33.8%
28.2%
38.0%
Жиры: 158 cal (38.0%)
Белки: 117 cal (28.2%)
Углеводы: 141 cal (33.8%)

About Бутерброд с яйцом и тунцом

Бутерброд с яичным салатом и тунцом - это восхитительное сочетание, объединяющее кремовый яичный салат и богатый, хрустящий тунец между ломтями вашего любимого хлеба. По происхождению из классической американской кухни, этот бутерброд сочетает в себе вареные яйца, нежный тунец, майонез и намек горчицы, все приправленное до совершенства. Полный белка и важных витаминов из яиц, это удовлетворяющее блюдо, которое держит вас полными энергии на протяжении дня. Вы даже можете добавить хрустящие овощи, чтобы усилить хруст и питательную ценность. Идеальный для обеда или быстрого перекуса, этот бутерброд одновременно вкусный и питательный, что делает его вкусным выбором для любого случая!