Салат из яиц с курицей

Салат из яиц с курицей

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
31.5
белки
3.2
углеводы
28.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.4 g 36%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 347.0 mg 115%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 3.2 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.2%
31.9%
64.8%
Жиры: 255 cal (64.8%)
Белки: 126 cal (31.9%)
Углеводы: 12 cal (3.2%)

About Салат из яиц с курицей

Салат с яйцом и курицей - это вкусное кремовое блюдо, которое сочетает в себе вареные яйца, нежное куриное мясо и смесь майонеза с горчицей для взрыва вкуса. Происходящий из классической американской кухни, этот салат поднимает традиционный яичный салат, добавляя богатое белком куриное мясо, что делает его сытным блюдом. Наполненный витаминами от яиц и легким белком, это питательный вариант для обеда или перекуса. Хотя он богатый и изысканный, использование греческого йогурта вместо майонеза может сделать его более легким, делая его как вкусным, так и более здоровым. Наслаждайтесь им на хлебе из цельного зерна или свежим салатом для полного, сбалансированного приема пищи!