Blog Research API Download App
Бутерброд с яичным салатом

Бутерброд с яичным салатом

Lunch

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
552.1
калории
18.9
белки
47.3
углеводы
31.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.5 g 40%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 315.5 mg 105%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 126.2 mg 9%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

34.5%
13.8%
51.7%
Жиры: 283 cal (51.7%)
Белки: 75 cal (13.8%)
Углеводы: 189 cal (34.5%)

About Бутерброд с яичным салатом

Бутерброд с яичным салатом - классическое блюдо на любой случай. Изготовлен из нежных отварных яиц, смешанных с майонезом, горчицей и щепоткой специй, он представляет собой восхитительное сочетание текстур и вкусов. Это блюдо имеет американское происхождение, обладает богатой историей и стало пикниковой классикой. Обогащенный протеином, он является сытным вариантом, но майонез добавляет лишние калории. Наслаждайтесь им на хлебе из цельного зерна для укрепления здоровья или добавьте хрустящие овощи для большей свежести. Наслаждайтесь этим вечным фаворитом сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.