Blog Research API Download App
Яичный салат на цельнозерновом хлебе

Яичный салат на цельнозерновом хлебе

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
23.8
белки
47.6
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 333.3 mg 111%
Натрий 873.0 mg 37%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 6.3 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 63.5 mcg 317%
Кальций 127.0 mg 9%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

35.1%
17.5%
47.4%
Жиры: 257 cal (47.4%)
Белки: 95 cal (17.5%)
Углеводы: 190 cal (35.1%)

About Яичный салат на цельнозерновом хлебе

Бутерброд с яичным салатом на цельном пшеничном хлебе - это восхитительное сочетание кремового, приправленного яичного салата, уютно расположенного между двумя ломтями полезного цельнозернового хлеба. Это классическое блюдо объединяет в себе вареные яйца с майонезом, горчицей и свежими травами, создавая богатую, ароматную начинку, которая одновременно насыщает и питает. Поначалу из традиционной американской кухни, идеально подходит для быстрого обеда или легкого перекуса. Пшеничный хлеб обогащает витаминами и необходимыми питательными веществами, делая его более полезным выбором по сравнению с белым хлебом. Наслаждайтесь восхитительным вкусом, питая свое тело этим классическим, не имеющим вины лакомством!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.