Бутерброд с яичным салатом

Бутерброд с яичным салатом

Lunch

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
19.0
белки
47.6
углеводы
31.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.7 g 40%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 317.5 mg 105%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 63.5 mcg 317%
Кальций 127.0 mg 9%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

34.5%
13.8%
51.7%
Жиры: 285 cal (51.7%)
Белки: 76 cal (13.8%)
Углеводы: 190 cal (34.5%)

About Бутерброд с яичным салатом

Бутерброд с яичным салатом - это классическое блюдо на каждый день, которое сочетает в себе кремовые, нарезанные вареные яйца с майонезом, горчицей и намеком на приправы. Часто подается между двумя ломтиками свежего хлеба или на листьях зеленого салата. Это блюдо имеет американские корни, но пользуется популярностью по всему миру. Богатый белком от яиц, оно предлагает насыщенный вариант для еды, однако стоит следить за майонезом из-за дополнительных калорий. Наслаждайтесь им как питательным ланчем или перекусом, подходящим на любое случай!