1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.5 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 315.5 mg | 105% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 126.2 mg | 9% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сэндвич с яичным салатом
Бутерброд с яичным салатом - это кремовое, сочное удовольствие, приготовленное из вареных яиц, смешанных с майонезом, горчицей и немного приправы. Это классическое блюдо имеет корни в американской кухне и часто наслаждаются как быстрый и удовлетворяющий обед. Богатый белком от яиц, он предлагает пищевую поддержку, тогда как майонез может добавить некоторые калории. Для более здорового варианта можно заменить обычный майонез на греческий йогурт или добавить хрустящие овощи, такие как сельдерей и зеленый лук. Будь то подается на цельнозерновом хлебе или охапку из хрустящих листьев салата, бутерброд с яичным салатом - великолепный и вариативный выбор для любого приема пищи!
