1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 283.9 mg | 94% | |
| Натрий | 709.8 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 94.6 mg | 7% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из яиц на хлебе
Яичный салат на хлебе - это восхитительный сэндвич, приготовленный из кремовой смеси из вареных яиц, майонеза, горчицы и немного приправ, все это уютно располагается между ломтиками вашего любимого хлеба. Это классическое блюдо имеет американские корни и часто подаётся как утешительный обед или пикник-закуска. Богатый белком от яиц, он обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, оставаясь при этом изысканно вкусным. Чтобы немного улучшить его пользу для здоровья, вы можете выбрать хлеб из цельного зерна и заменить майонез греческим йогуртом. Будь то пряный или слегка кисловатый, яичный салат на хлебе - это удовлетворительное лакомство, которым можно насладиться каждому!
