1 serving (140 grams) contains 195 calories, 13.7 grams of protein, 12.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
308.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.6 g | 25% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 2.5 g | ||
| Холестерин | 646.0 mg | 215% | |
| Натрий | 932.4 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0.9 g | 3% | |
| Сахара | 7.0 g | ||
| белки | 21.8 g | 43% | |
| Витамин D | 151.0 mcg | 755% | |
| Кальций | 88.8 mg | 6% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 242.0 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из яиц
Салат из яиц - классическое блюдо, приготовленное с вареными яйцами, нежным майонезом и щепоткой горчицы для аромата. Часто наслаждаются в бутербродах или на ложке сочных овощей, этот универсальный фаворит происходит из традиционной американской кухни. Богатый белком от яиц, он предлагает насыщенное блюдо, которое может быть одновременно сытным и питательным. Тем не менее, будьте внимательны к майонезу, так как он может добавить лишние калории и жир. Настройте свой салат из яиц, добавив нарезанные овощи или травы для свежего вкуса, сделав его не только вкусным, но и приятным вариантом для пикников и вечеринок!
