1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 283.9 mg | 94% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 126.2 mg | 9% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичный сабзи
Блюдо Egg Sabzi - это восхитительное индийское блюдо, в основе которого лежат вареные яйца, тушеные в богатом, пряном соусе из томатов и лука. Этот яркий рецепт сочетает ароматные специи, такие как тмин, куркума и гарам масала, создавая теплый и насыщенный вкус. Происходящее из северной Индии, Egg Sabzi часто подают с рисом или лепешками. Богатое белком от яиц и обогащенное помидорами и специями, это блюдо предлагает питательный вариант, который поддерживает сбалансированное питание. И, что самое важное, его легко и быстро приготовить, что делает его идеальным блюдом на будний вечер для тех, кто хочет насладиться уютной едой с здоровым оттенком.
